JAK POSLOUCHAT PPD TADY, TEĎ, TĚLO a MYSL
- Nahrávku PPD poslouchejte nejméně jednou denně po dobu 9 dní. Máte-li však pocit, že byste rádi poslouchali více, pouštějte si nahrávku tak často a dlouho, jak je vám to příjemné.
- Při poslechu seďte zpříma, obě nohy mějte na zemi.
- Pokud možno použijte stereo sluchátka.
- Každé PPD je nastaveno na aktuální úroveň vaší osobní resonance, která se působením nahrávky mění a v důsledku toho PPD postupně ztrácí svou účinnost. Poslech lze proto prodloužit maximálně na jeden měsíc.
- Je důležité, abyste poslouchali pravidelně.
- Během jednoho měsíce poslouchejte pouze jednu nahrávku. Změny, které PPD spouštějí, tak mohou být dostatečně zpracovány a integrovány do systému těla a mysli.
- Vynecháte-li z nějakého důvodu jeden či několik dnů poslechu, pokračujte ihned následující možný den a počet vynechaných dnů nahraďte tak, aby se minimální počet dnů poslechu rovnal devíti.
PRAKTICKÉ TIPY
- Doporučujeme stanovit si pravidelnou dobu, kdy budete nahrávku poslouchat.
- Uložte si PPD nahrávku na místo, kde ji budete moci snadno najít a pravidelně používat. Vhodný je mobilní telefon, desktop, CD, mp3/4 přehrávač nebo iPod.
- Je důležité, aby vaši nahrávku neposlouchali a neslyšeli jiní lidé. Nenastavujte si ji proto např. do mobilu jako budíček, pokud ji ráno může slyšet někdo ve vaší blízkosti.
- Snížením hlasitosti nedochází ke snížení účinku nahrávek.
JAK POSLOUCHAT PPD PRO ZOTAVENÍ TĚLA a ZOTAVENÍ MYSLI
- Nahrávku PPD poslouchejte opakovaně, dokud se nedostaví úleva.
- Při poslechu seďte zpříma, obě nohy mějte na zemi.
- Pokud možno použijte stereo sluchátka.
- Každé PPD je nastaveno na aktuální úroveň vaší osobní resonance, která se působením nahrávky mění a v důsledku toho PPD postupně ztrácí svou účinnost. Poslech lze proto prodloužit maximálně na jeden měsíc.
- Během jednoho měsíce poslouchejte pouze jednu nahrávku. Změny, které PPD spouštějí, tak mohou být dostatečně zpracovány a integrovány do systému těla a mysli.
- Je důležité, abyste poslouchali pravidelně.
PRAKTICKÉ TIPY
- Doporučujeme stanovit si pravidelnou dobu, kdy budete nahrávku poslouchat.
- Uložte si PPD nahrávku na místo, kde ji budete moci snadno najít a pravidelně používat. Vhodný je mobilní telefon, desktop, CD, mp3/4 přehrávač nebo iPod.
- Je důležité, aby vaši nahrávku neposlouchali a neslyšeli jiní lidé. Nenastavujte si ji proto např. do mobilu jako budíček, pokud ji ráno může slyšet někdo ve vaší blízkosti.
- Snížením hlasitosti nedochází ke snížení účinku nahrávek.
